آلة اللياقة البدنية Ems

تعمل آلة اللياقة البدنية EMS على جزء معين من الجسم أو مجموعة عضلية. إنه جهاز يرتديه الشخص لمعالجة مشكلة معينة تتعلق بالجسم. علاوة على ذلك ، يعد استخدامًا صحيًا ، ولكن المستخدمين الجدد قد يحتاجون إلى وقت للاعتياد على الإحساس بالوخز الذي تخلقه آلة تمرين EMS لتحفيز وتنشيط العضلات عند ارتدائها. ومع ذلك ، يجب على المستخدمين لأول مرة استشارة الطبيب قبل استخدام آلة تونر العضلات .

ما هي أنواع أجهزة اللياقة البدنية EMS؟

آلة EMS لعضلات البطن عبارة عن رباط مريح يتم ارتداؤه حول البطن لتقوية العضلات المحيطة به. يمكن للمستخدمين استخدام مستويات الشدة 100 وبرامج التنغيم العشرة لإعادة تشكيل منطقة البطن في غضون شهرين. يعمل جهاز تشكيل عضلات البطن EMS على ثني العضلات بسرعة حتى لو استخدمه الأشخاص بشكل سلبي. يرتدونها أثناء الاستلقاء ، في السرير ، وعلى الأريكة. ومع ذلك ، للحصول على نتائج أفضل ، يجب أن يجربوا التدريبات الثلاثة النشطة التي تتضمن تمارين البطن ونشاط القلب. من ناحية أخرى ، يساعد جهاز تحفيز جهاز تمرين البطن المستخدمين على التعافي بشكل أسرع لأنه يساعد في تخفيف الألم. يوفر علاجات شخصية عند استخدامه مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 20 دقيقة.

تساعد آلة تمرين EMS في تخفيف الآلام وتنسيق العضلات. يقوي العضلات عند وضعه على أجزاء الجسم الضعيفة والغنية بالدهون. لتحقيق نتائج محسّنة ، يجب على العملاء استخدامه مرة واحدة على الأقل يوميًا للحصول على تأثيرات دائمة لمدة تصل إلى أربع ساعات. يستخدم جهاز EMS أيضًا تدريبات مبرمجة مسبقًا لشد وتخفيف مناطق الدهون العنيدة. يمكن أن تخفف تقنية التنغيم EMS من الشد والتوتر وتستخدم أثناء التدريبات المنتظمة.

لماذا يجب على الناس استخدام جهاز اللياقة البدنية EMS؟

يشعر المستخدمون أن عضلاتهم تعمل أثناء التمرين. يساعد مشد الذراع EMS في بناء عضلات أكثر رشاقة ويزيد من معدل الأيض. علاوة على ذلك ، يمكن للناس استخدامه أثناء الراحة لحرق المزيد من السعرات الحرارية وتقوية أذرعهم بشكل أسرع. يمكن أن تحرق كل جلسة EMS ما يصل إلى 500 سعرة حرارية. تعمل آلة EMS لفقدان الوزن أيضًا على تعزيز الصحة العقلية وتسمح للمستخدمين بالنوم بشكل أفضل. يقلل من القلق والاكتئاب لجرعة عالية من احترام الذات.