(7 منتجًا متوفرة)
تتضمن مجموعة ساونا "بناها بنفسك" قطعًا مُصنعة مسبقًا يمكن تجميعها لتشكيل ساونا عاملة. تأتي هذه المجموعات بأنواع مختلفة، تختلف في الحجم والتصميم وطريقة التسخين. فيما يلي الأنواع الأساسية لمجموعات ساونا "بناها بنفسك":
حسب الموقع
يمكن تركيب مجموعات ساونا "بناها بنفسك" في مواقع مختلفة. على سبيل المثال، في الفناء الخلفي، الذي يوفر الخصوصية وبيئة هادئة. يمكن أيضًا بناء ساونا في الطابق السفلي غير المكتمل، وهو خيار فعال من حيث التكلفة. بدلاً من ذلك، يمكن بناء الساونا في الحمامات، لكن ذلك يتطلب تجديدات واسعة النطاق ومساحة كافية.
حسب التصميم
تتوفر مجموعات ساونا "بناها بنفسك" بتصميمات مختلفة. على سبيل المثال، تتميز مجموعات الساونا التقليدية بوجود منطقة استرخاء منفصلة وغرفة ساونا. على النقيض من ذلك، تتمتع المجموعات الحديثة بتصميم أنيق وعملي، يدمج منطقة الساونا والاسترخاء في واحدة. تتمتع ساونا الأشعة تحت الحمراء بتصميم مفتوح وجيد التهوية وأبواب زجاجية كبيرة.
حسب طريقة التسخين
تتضمن مجموعات الساونا حسب طريقة التسخين: ساونا كهربائية/أشعة تحت الحمراء، حيث تستخدم الساونا سخانات كهربائية أو مصابيح الأشعة تحت الحمراء لتدفئة الهواء أو الجسم مباشرة. يستخدم سخان الساونا الكهربائي موقدًا به مسامير معدنية حادة توضع عليها أحجار الساونا. تحتفظ هذه الأحجار بالحرارة لفترة طويلة، وعندما تُسكب عليها الماء، يُنتج البخار. تستخدم ساونا الأشعة تحت الحمراء سخانات تُثبت على الجدران. تُنتج السخانات أشعة تحت حمراء تُدفئ الجسم مباشرة دون تسخين الهواء المحيط به.
تُسمى الساونا التي تُسخن بالخشب ساونا تقليدية أو عادية. تستخدم هذه الساونا موقدًا مغلقًا يحتاج إلى تهوية. تُنتج الساونا المُسخنة بالخشب تجربة ساونا أصيلة. تُعد ساونا البخار نوعًا فرعيًا من الساونا التقليدية تستخدم مولد بخار بدلاً من موقد مغلق.
يمكن أيضًا تسخين الساونا بالغاز. تعمل الساونا التي تُسخن بالغاز مثل الساونا المُسخنة بالخشب، لكنها تستخدم موقدًا يعمل بالغاز بدلاً من موقد يعمل بالخشب. تحتاج الساونا التي تُسخن بالغاز إلى تهوية خاصة.
تُعد بعض الساونا محمولة ويمكن نقلها من مكان لآخر. يمكن تسخين الساونا المحمولة بالخشب أو الغاز أو الكهرباء. تُبنى هذه الساونا خارج الموقع ثم تُنقل إلى الموقع الذي ستُستخدم فيه.
عند الحديث عن الميزات والوظائف، تُتيح ساونا "بناها بنفسك" للمالك فرصة تحديد أهم العناصر بالنسبة له. فيما يلي بعض العناصر التي تُوجد عادةً في الساونا "بناها بنفسك".
الباب:
يُعد الباب عنصرًا مهمًا في أي ساونا. يتكون باب الساونا عادةً من زجاج مُقوى مُؤطر بالخشب، ما يسمح برؤية الحرارة والضوء مع الحفاظ على الحرارة بالداخل. غالبًا ما يكون باب الساونا مصنوعًا من زجاج مزدوج لضمان السلامة، سواء زجاجًا أو خشبًا مزدوجًا. يُفتح الباب من الخارج لأسباب تتعلق بالسلامة، ويحتوي على مقبض خشبي أو معدني. يمنح الباب الزجاجي شعورًا بالانفتاح ويُعد ميزة مرغوبة في الساونا.
السخانات:
تُعد سخانات الساونا مصدرًا للحرارة في الساونا. تأتي بأشكال وأنواع مختلفة، بما في ذلك الكهربائية، والخشبية، والأشعة تحت الحمراء، والغازية. تُعد السخانات الكهربائية أكثر أنواع السخانات شيوعًا، وغالبًا ما تُفضل بسبب سهولة استخدامها واعتمادها على الكهرباء. تأتي السخانات الكهربائية عادةً في خيارات تقليدية وأشعة تحت الحمراء. تعمل السخانات الكهربائية التقليدية عن طريق تسخين الأحجار التي تُشع الحرارة في مساحة الساونا. أما سخانات الأشعة تحت الحمراء، فتُدفئ مُستخدمي الساونا مباشرة دون تسخين الهواء أو المساحة بنفس قدر السخانات التقليدية.
المقاعد:
تُعد المقاعد في الساونا المكان الذي يجلس فيه مُستخدميها للاستمتاع بالحرارة. تُصنع هذه المقاعد عادةً من الخشب، مثل خشب الأرز، الذي يمكنه تحمل درجات الحرارة العالية ومستويات الرطوبة. عادةً ما تُصمم مقاعد الساونا على شكل طبقات، ما يسمح باختلاف درجات الحرارة. يتلقى المقعد الأعلى أعلى درجة من الحرارة، بينما يكون المقعد السفلي أقل حرارة ومثاليًا لمن يرغبون في تجربة أكثر اعتدالًا.
الإضاءة:
تُعد إضاءة الساونا ميزة مهمة توفر الإضاءة وتُنشئ جوًا في الساونا. تُصمم هذه الإضاءة عادةً لتحمل الحرارة والرطوبة بسبب درجات الحرارة العالية ومستويات الرطوبة في الساونا. يمكن وضع إضاءة الساونا على السقف أو الجدران. يمكن التحكم في سطوعها لضبط السطوع وإضفاء جو أكثر استرخاء.
مقياس الحرارة:
يُعد مقياس حرارة الساونا أداة مهمة تُقيس درجة الحرارة داخل الساونا. يُساعد مالك الساونا على الحفاظ على مستوى الحرارة المرغوب فيه لضمان تجربة مريحة وآمنة. تُصنع مقاييس حرارة الساونا غالبًا من الخشب أو الزجاج أو المعدن. يمكن وضعها على الحائط ويجب أن تكون قابلة للقراءة بسهولة. تتطلب تجربة ساونا جيدة استخدام مقياس حرارة لضمان أن تكون درجة الحرارة مناسبة.
توجد تطبيقات متنوعة للساونا "بناها بنفسك"، بما في ذلك:
في المنزل
تُعد ساونا "بناها بنفسك" مثالية للاستخدام في المنزل. يمكن تركيبها في مساحة غير مستخدمة مثل المرآب أو الطابق السفلي أو الفناء الخلفي. تُوفر الساونا فوائد صحية عديدة ويمكن أن تكون مساحة ممتازة للاسترخاء.
خلال التخييم
يمكن أن تكون الساونا إضافة رائعة لرحلة التخييم. تُجعل تجربة التخييم أكثر متعة وتوفر فوائد صحية عديدة. يمكن إعداد ساونا محمولة باستخدام المواد المتاحة والاستمتاع بتجربة الساونا في البرية.
مشروع "بناها بنفسك"
يمكن أن يكون بناء ساونا مشروعًا ممتازًا "بناها بنفسك" لأولئك الذين يُحبون العمل بأيديهم. يتطلب المهارات الأساسية والتعليمات التفصيلية. يمكن بناء ساونا صغيرة باستخدام مواد غير مكلفة مثل الخشب وسخان ساونا.
للراحة والتجديد
تُعد الساونا مثالية للاسترخاء والتجديد بعد يوم طويل. تُريح الحرارة العضلات والمفاصل والعقل، ما يُتركك تشعر بالانتعاش. تُعد طريقة ممتازة للاسترخاء وإعادة شحن طاقتك.
للتواصل الاجتماعي
يمكن أن تكون الساونا مكانًا رائعًا للتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة. تُنشئ البيئة الدافئة والمُريحة جوًا مثاليًا للقاء ودعم التواصل مع بعضكم البعض. ادعُ أحبائك واستمتعوا بتجربة الساونا معًا.
تحسين النوم
يمكن أن يؤدي استخدام الساونا بانتظام إلى تحسين النوم. يُمكن أن تُساعدك الحرارة والاسترخاء على الاسترخاء والاستعداد للنوم بشكل جيد. ضمّن الساونا إلى روتينك الليلي لتحسين نومك.
تحسين الأداء الرياضي
لا تُعد الساونا مخصصة للاسترخاء فقط، بل يمكن أن تُحسّن أيضًا الأداء الرياضي. تُساعد الحرارة على تحسين الدورة الدموية، واسترخاء العضلات، وزيادة القدرة على التحمل. يمكن للرياضيين الاستفادة من جلسات الساونا بانتظام لتعزيز أدائهم.
لإزالة السموم
تُجعل الساونا تتعرق بشدة، ما يُساعد على إزالة السموم من الجسم. تُفتح الحرارة المسام، ويُخرج العرق السموم من الجسم. تُساعد جلسات الساونا بانتظام على تنقية وتطهير الجسم.
لصحة البشرة
يُفيد استخدام الساونا بانتظام البشرة. تُفتح الحرارة المسام وتُزيد من تدفق الدم إلى البشرة. يُساعد ذلك على تغذية البشرة وإزالة الخلايا الميتة. يمكن الخروج من الساونا والاستحمام سريعًا لتنظيف البشرة وتركها مُنعشة.
المساحة
قِم بتقييم المساحة المتاحة لساونا "بناها بنفسك". ضع في اعتبارك عوامل مثل حجم الغرفة وشكلها وأي ميزات موجودة. قِم بقياس أبعاد المنطقة التي ستُوضع فيها الساونا. تأكد من وجود مساحة كافية لحجم الساونا المرغوب فيه، مع السماح بالتهوية المناسبة ومسافة كافية من الجدران أو العقبات. ضع في اعتبارك شكل الغرفة وكيفية استيعابها لساونا. تُعد المساحة المستطيلة أو المربعة هي الأسهل لتناسب ساونا قياسية. إذا كانت الغرفة تحتوي على زوايا أو أركان، فَقِم بتقييم ما إذا كانت ستُشكل عائقًا لتركيب الساونا. ابحث عن أي ميزات موجودة قد تُشكل تحديًا، مثل الأسلاك الكهربائية أو السباكة. تأكد من وجود مصدر طاقة مخصص لسخان الساونا، خاصةً بالنسبة للنماذج الأكبر التي تتطلب منفذًا بقدرة 240 فولت.
ميزات السلامة
عند النظر في ساونا "بناها بنفسك"، يجب أن تكون ميزات السلامة أولوية قصوى. ابحث عن الساونا التي تحتوي على مواصفات تتعلق بالسلامة. تُعد ميزة السلامة المهمة التي يجب مراعاتها هي وجود جدار أمان. يُعمل هذا الجدار كحاجز وقائي، يُحمي الأفراد من الاتصال المباشر بالأسطح الساخنة أو المخاطر المحتملة. يُساعد جدار الأمان أيضًا على احتواء الحرارة داخل الساونا، ما يُحسّن الكفاءة ويُضمن توزيعًا متساويًا للحرارة.
التكوين الكهربائي
يُعد التكوين الكهربائي عاملًا أساسيًا يجب مراعاته عند التخطيط لمشروع ساونا "بناها بنفسك". تتطلب الساونا عادةً دائرة مخصصة لتشغيل السخان بأمان وكفاءة. بالنسبة لمعظم الساونا، ستكون هذه دائرة بقدرة 240 فولت. ستُحدد قوة السخان تصنيف الأمبير للدائرة. استشر مُصنع الساونا أو كهربائي مؤهل لتحديد تصنيف الأمبير المناسب. يجب على مُحترف تركيب الدائرة لضمان السلامة والامتثال لقوانين البناء المحلية.
نوع السخان
عند النظر في ساونا "بناها بنفسك"، يُعد نوع السخان عاملًا أساسيًا يجب مراعاته. هناك ثلاثة خيارات رئيسية: الكهربائي، والخشبي، والأشعة تحت الحمراء. لكل نوع خصائص وفوائد فريدة. تُعد السخانات الكهربائية الخيار الأكثر شيوعًا للساونا "بناها بنفسك" بسبب راحة استخدامها وسهولة استخدامها. لا تتطلب تهوية خاصة أو مساحة تخزين لحطب الوقود. تُوفر السخانات الخشبية، من ناحية أخرى، تجربة ساونا تقليدية أكثر تذكرًا بالساونا الفنلندية الأصلية. تتطلب مدخنة مناسبة للتهوية وعادةً سخانًا كهربائيًا كاحتياطي.
حجم الساونا
عند النظر في ساونا "بناها بنفسك"، يُعد نوع السخان عاملًا أساسيًا يجب مراعاته. هناك ثلاثة خيارات رئيسية: الكهربائي، والخشبي، والأشعة تحت الحمراء. لكل نوع خصائص وفوائد فريدة. تُعد السخانات الكهربائية الخيار الأكثر شيوعًا للساونا "بناها بنفسك" بسبب راحة استخدامها وسهولة استخدامها. لا تتطلب تهوية خاصة أو مساحة تخزين لحطب الوقود. تُوفر السخانات الخشبية، من ناحية أخرى، تجربة ساونا تقليدية أكثر تذكرًا بالساونا الفنلندية الأصلية. تتطلب مدخنة مناسبة للتهوية وعادةً سخانًا كهربائيًا كاحتياطي.
س: كم من الوقت يستغرق بناء ساونا؟
ج: يستغرق بناء ساونا بضع ساعات، أحيانًا ما يصل إلى 10 ساعات، اعتمادًا على الحجم والمواد المستخدمة. عند تجميع ساونا، يعتمد الوقت الذي يُقضى في بنائها أيضًا على خبرة الشخص الذي يُجمعها. إذا قرر الشخص توظيف خبير، فسيستغرق الأمر وقتًا قصيرًا مقارنةً بشخص غير مُجرب.
س: ما هي المواد المستخدمة في بناء ساونا؟
ج: تُبنى الساونا من مواد خشبية، خاصةً خشب الأرز والصنوبر. وذلك لأن الخشب لا يُصبح ساخنًا ويُعد مادة ممتازة للساونا. تُبنى غرف الساونا أيضًا باستخدام السخانات، سواء التقليدية أو الأشعة تحت الحمراء.
س: هل أحتاج إلى تصريح لبناء ساونا؟
ج: يعتمد ما إذا كنت بحاجة إلى تصريح لبناء ساونا على اللوائح المحلية والمكان الذي تُبنى فيه الساونا. إذا تم بناء الساونا خارج المنزل، فقد تحتاج إلى تصريح، ولكن إذا تم بناؤها داخل المنزل، فقد لا تكون هناك حاجة إلى تصريح.
س: كم من المساحة أحتاج لساونا؟
ج: يحتاج الشخص إلى ما لا يقل عن 50 قدمًا مربعة لساونا. هذه هي المساحة الدنيا التي يمكن استخدامها لتناسب ساونا صغيرة، لكن يمكن أن تكون المساحة أكبر اعتمادًا على حجم الساونا.