جوارب ضغط

الجوارب الضاغطة هي جوارب مطاطية توفر ضغطًا ثابتًا ومنضبطًا على الساقين والقدمين. وهي تختلف في الحجم والأسلوب وكذلك في مستوى الضغط. غالبًا ما تصل الجوارب الضاغطة إلى أسفل الركبة مباشرةً لتغطية الجزء السفلي من الساق بالكامل ، على الرغم من توفر الجوارب الضاغطة عالية الفخذ أيضًا. الجوارب الضاغطة للكاحل تكون أكثر إحكامًا حول الكاحل وتقلل من شدها أثناء صعودها إلى أعلى الساق. يتخطى كم ضغط الساق الكاحل ويتناسب مع الجزء السفلي من الساق. ثبت أن الجوارب الضاغطة بدون أصابع توفر نفس الفوائد التي توفرها جوارب الضغط الكاملة مع توفير مزيد من التهوية وسهولة ارتدائها. الجوارب الضاغطة ذات الحجم الزائد متاحة للأشخاص الذين لديهم أقدام أو أرجل أكبر. لا يوجد فرق نهائي بين الجوارب الضاغطة للرجال وجوارب الضغط للنساء . كل هذا يتوقف على احتياجات الشخص الذي يرتديه. يتم تحديد الجوارب الضاغطة الصحيحة حسب ملاءمة وضغط الجوارب.

ما هي الجوارب الضاغطة؟

تشمل فوائد الجوارب الضاغطة تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم والألم والوقاية من الانزعاج. يمكن لجوارب الضغط الطبية أيضًا أن تمنع تجلط الدم وغيرها من المشكلات الطبية الخطيرة المتعلقة بتدفق الدم. تُستخدم الجوارب الضاغطة بشكل شائع من قبل الأفراد الذين لديهم تاريخ من مشاكل الدورة الدموية والنساء الحوامل والرياضيين والأشخاص الذين يعانون من الألم أو عدم الراحة من الوقوف لفترات طويلة من الزمن. غالبًا ما يتم علاج نوع من الجلطات الدموية يسمى تجلط الأوردة العميقة ، أو DVT ، من قبل المتخصصين الصحيين باستخدام الجوارب الضاغطة.

ما هي مستويات الضغط المختلفة؟

يقاس مستوى الضغط من حيث الملليمترات من الزئبق (mmHg). تعتبر الجوارب الضاغطة من 15 إلى 20 مم زئبق ضغطًا منخفضًا وتساعد في التورم الخفيف والانزعاج المرتبط بالأفراد الذين يقضون ساعات طويلة في الوقوف على أقدامهم. يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة من 20 إلى 30 مم زئبقي أولئك الذين عانوا سابقًا من مشاكل في الدورة الدموية في أطرافهم ويعانون من تورم أو ألم معتدل ، في حين أن الجوارب الضاغطة 30-40 مم زئبقي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ألم شديد وتورم.