Konjac jelly هو طعام مغذي ومتعدد الاستخدامات يتم الاستمتاع به في أجزاء كثيرة من العالم. وهي مصنوعة من جذر نبات يسمى konjac ، ويمكن أن تؤكل في مجموعة متنوعة من الأشكال. حاول صنع مشروب konjac jelly الخاص بك أو استخدم Everydaze Konjac jelly في وصفاتك المفضلة للحصول على أقصى استفادة من هذا الطعام اللذيذ. عند مزجه مع مكونات أخرى ، فإنه يضيف ملمسًا ونكهة فريدة للأطباق. Everydaze Konjac jelly هي علامة تجارية شهيرة ، تقدم جيلي konjac القابل للشرب في أكواب فردية وفي عبوات سائبة.
تم استخدام Konjac jelly في الأدوية الصينية واليابانية التقليدية لعدة قرون. له فوائد صحية متعددة ، مثل المساعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وزيادة الطاقة ، والمساعدة في إنقاص الوزن. هذا الهلام غني بالألياف الغذائية ، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. كما أنه منخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية والدهون ، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يتطلعون إلى إنقاص الوزن. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الحماية من تلف الخلايا من الجذور الحرة. كما أنه يحتوي على معادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والزنك والنحاس. يمكن أن تساعد هذه المعادن في الحفاظ على قوة العظام والأسنان.
يمكن استخدام Konjac jelly لإعداد مجموعة متنوعة من الوصفات ، بما في ذلك العصائر والمخفوقات والسلطات والشوربات والحلويات. يمكن استخدامه أيضًا كغطاء للأطباق مثل دقيق الشوفان واللبن. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فاستبدل الحلويات العادية بالأطباق الخالية من السعرات الحرارية التي تحتوي على أوريهيرو جيلي . عند استخدام konjac jelly لأغراض إنقاص الوزن ، من المهم أن تتذكر أنه يجب تناوله باعتدال. ما عليك سوى خلط ملعقتين صغيرتين من جيلي كونجاك مع كوبين من الماء البارد وتقليبها حتى تذوب تمامًا. أضف مُحليًا والمنكهات المفضلة لديك ، مثل الفاكهة أو الأعشاب ، واستمتع بها.
للحصول على علاج صيفي بارد ، اصنع مشروب كونجاك عن طريق إضافة مكعبات من هلام كونياكو إلى الماء أو الصودا. من المؤكد أنها سترضي أسنانك الحلوة بدون سعرات حرارية إضافية. سوف يرضي هذا الجل اللذيذ الرغبة الشديدة دون عرقلة نظامك الغذائي. للحصول على تجربة آسيوية أصيلة ، جرب أطباق Konjac الكورية جيلي مثل ojinguh bokkeum (الحبار المقلي) أو twigim (الخضار المقلية).